Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 48.04g | Carbs: 248.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Лента Груша Конференц. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Lindt Шоколад 78%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|