Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 90.43g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мираторг Паста Карбонара. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вологодское Варенье Малиновое. Dinner: ВкусВилл Весенние Овощи, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|