Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 68.27g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Кофе, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, СРК Икра Минтая. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|