Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3004 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 230.30g | Carbs: 296.44g.
Breakfast: Нектарин, Просто Чернослив, Славяна Сыр "Царский", Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Салат, Pasteroni Penne Rigate. Dinner: Орехи Кешью, Салат, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Куриные Грудки (Запеченые), Фундук Фундук. Snacks/Other: Federici Перья Рифленые, Перепелиное Яйцо, Салат, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton_kolbasin's Weight History
|