Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 76.92g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина Куриная, Хлеб, Сгущенка, Магнит Булочка для Хот-Дога, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Булочка для Хот-Дога. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|