Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 68.03g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Варёнка Вологодская , Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: SPAR Рататуй, Киноа (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кабачковая Икра, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , ВкусВилл Варенка Вологодская, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|