Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 69.35g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Bite Сироп Агавы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ostrovit Протеин, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Помидоры, Банан. Dinner: Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Курица с Шампиньонами, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|