Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 92.23g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Булочка Фитнес, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Голубика, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Перловка Отварная. Dinner: Финик, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голубика, Рыбное Дело Горбуша, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Булочка Фитнес, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|