Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 116.37g | Carbs: 210.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Orion Чокопай Малина , Мармелад, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Пиканта Икра из Кабачков, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Авистрон Икра Сазана, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом. Snacks/Other: Вятская Дымка Сырок с Изюмом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|