Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 34.39g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Good Food Кешью Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан. Lunch: Полезные Сладости Мусс Шоколадный, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Dinner: Дикси Чернослив Сушеный, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Неполнит Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Халумис, Globus Томаты Черри , Зеленый Сад Салат Листовой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|