Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 75.07g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Банан, Красногорский Молоко 2,5%, Prosto Крупа Кукурузная. Lunch: ИП Нечаев Кижуч Слабосолёный, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек, Рис Вареный, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Челны Холод Эскимо Пломбир на Сливках в Шоколаде, Абрикосы, Киви, Нектарин, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|