Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 82.37g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Кофе, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Магнит Банан, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Курица Гриль. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Оливковое Масло, Банан, Клубника, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya_kiki's Weight History
|