Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 57.27g | Carbs: 254.33g.
Breakfast: Магнит Финики Сушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Фасольник. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Глобус Печенье Слоеное Палочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Other: Салат Факурузник, Пятерочка Яблоко Красное, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Просто Финики Сушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|