Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 98.32g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ржаные Хлебцы, Куриное Крыло, Картофельный Суп, Чеснок. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Пшеничная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клубника, Тригорская Ферма Сметана 42%, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|