Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 131.95g | Carbs: 308.77g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Dinner: Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Снежок Биойогурт 2,5%. more...
|
|
2948 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|