|
2й день 🍓
|
76.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 64.35g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Домашний, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Prime Овощной Суп с Брокколи , Сыр Домашний. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Prime Овощной Суп с Брокколи , Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|