Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 99.02g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Помидоры, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер, Пшеничный Хлеб. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Курагой, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Помидоры, Свои Продукты Хачапури по Аджарски Подстепки, Пшеничный Хлеб, Лента Карбонад. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|