Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 45.24g | Carbs: 53.05g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Соевый Соус, Сметана , Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|