Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 173.49g | Carbs: 283.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гранола гречневая. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Картофель тушеный с мясом. Dinner: Дикси Рис Пропаренный , Чахохбили. Snacks/Other: Рисоблин, Овсяные печеньки с сухофруктами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|