Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 51.32g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Вятушка Молоко 2,7%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вятушка Молоко 2,7%, Кофе. Lunch: Astoria Сэндвич-Соус , Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%, Чай, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|