Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 61.65g | Prot: 69.94g | Carbs: 106.32g.
Lunch: 토마토, 상추, 케일, 두부, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 동원 참치 살코기. Dinner: 애호박, 양파, 올리브기름, 굴 소스, 다신 곤약이면(녹차비빔), 그로서리서울 곤약현미밥, 아임닭 탄두리바베큐맛 닭가슴살. Snacks/Other: 게토레이 게토레이 블루볼트, 프렌치카페 루카스나인 라떼, 서울우유 플레인요거트. more...
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steady weight
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hyewonchang's Weight History
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