Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 48.36g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Торт. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Кабачковые Оладьи, Щавелевый Суп. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Нектарины, Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|