Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 123.17g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Danone Йогурт Клубничный 1,2%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яблоко Голден. Dinner: Копченый Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов, Тавр Сосиски Гановерские, Яичница. Snacks/Other: Клубника, Красная Цена Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|