Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 36.13g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яблоко Зеленое, Лепешка. Dinner: Майонез, Лучшие Рецепты Икра Овощная, Кабачковая Икра, Крабовые Палочки, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Хлебец. Snacks/Other: Nestle Good Mix. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 22 minutes, Sexual Activity - 40 minutes, Sleeping - 21 hours and 58 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verika8710's Weight History
|