Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 86.08g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Говядина Отварная, Домшим Фунчоза , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, G-Balance Тан, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Кофе, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|