Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 102.29g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Бисквит, Пирожное Картошка, Каневской Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Полет Пряники Имбирные, Пирожное Картошка, Бисквит, Борщ с Курицей. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Курица Вареная, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|