Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 52.71g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Куликовский Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, President Сметана 15%, Сыр Домашний, Новый День Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Бородинский. Dinner: Vici Рыбные Палочки, Ромовая Баба. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|