|
вода
|
56.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 92.82g | Carbs: 9.60g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Домик в деревне Сливки 33%, Творожная запеканка, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Лето Укроп Свежий, Белая Дача Молодой Шпинат, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|