Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 78.62g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Хлеб, Мираторг Шницель из Свинины, Белый Рис Быстрого Приговления, Пиканта Закуска Закарпатская. Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Очаковский Квас, Denmax Косичка Копченая , Очаковский Квас, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, POWERS Protein Bar Blueberry, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|