Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
122.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 104.76g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Словяночка Кефир 1%, Сушеные Семена Подсолнечника, Киви, Яблоко Голден, Курага, Рудь Творог Нежирный . Dinner: Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Помидоры, Тефтели Куриные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stardust889's Weight History
|