Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 95.57g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Happy Monkey Ореховая Паста Кешью, ВкусВилл Клюква Вяленая, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Dinner: КИО Котлета Куриная Рубленая, Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Ананас, Рахат Рахат Лукум, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Fitness Formula BCAA 2:1:1, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Груша, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina0700's Weight History
|