Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
129 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 80.26g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|