Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 101.03g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосы, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе с Молоком. Lunch: Карп Запеченный. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Клубника, Сырники Домашние. Snacks/Other: Trec Nutrition Казеин, Квас, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|