Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
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56.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 72.71g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Marmellata mandarini, Milbona Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Alici Fritte, I Toscanacci Sugo di Astice, Picard Tartare di Salmone, Findus Risotto Gamberi e Zucchine, Salame di Cioccolato, Seadas, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Capasanta (Varie Specie), Vino Bianco da Tavola, Patatine Fritte (da Surgelate), Spaghetti. more...
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steady weight
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CateC1974's Weight History
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