Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 38.78g | Carbs: 38.37g.
Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Активия Йогурт Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Яйцо, Кабачок. Dinner: Кириешки Сухарики Семга с Сыром. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, RED Milk Chocolate Hazelnut & Macadamia. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanika.uzhinceva's Weight History
|