Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 95.45g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Каневской Паштет Датский, Котлета Домашняя. Lunch: Индоутка, Коломенское Хлеб Актипан, Борщ с Курицей. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат из Капусты и Огурца, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|