Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 75.13g | Carbs: 63.46g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Сыр Манчестер, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Капучино, Вино Красное Сухое. Dinner: Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|