Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 42.72g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Сыр Креметте, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Смак Батон Молочный, Пятерочка Сахар, Домашкино Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Черешня, Абрикос. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Вьетконг Папайя Сушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|