Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 97.64g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Окей Чебурек с Курицей, Кофе, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной. Dinner: Кофе, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|