Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 56.86g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Tassimo Латте Макиато, Авокадо Авокадо. Dinner: Orion Choco Boy, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Бондюэль Баклажаны Гриль , Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|