Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 102.53g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Салат Айсберг, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Кускус (Вареный), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пицца Домашняя, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Other: Нектарин, Пастилушка Пастила без Сахара, Грецкие Орехи, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya1886's Weight History
|