Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 82.29g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Кролика, Карусель Солянка Капустная Овощная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Гречневый Суп. Dinner: Бабушкина Крынка Бифиленд, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Other: Конфета, Янтарь Сыр Колбасный, Свиточ Вафли Артек, Карусель Солянка Капустная Овощная, Варенье, Творог 9%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|