Vægttabsqueen's Journal, 07 Jun 20

Ja fire dage, hvor jeg har fået mere end jeg har brug for = vægtøgning. Jeg må give den gas det næste lange stykke tid 😊👍

Ævæv ! Så kan jeg lære det!

109 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1791 kcal

Fat: 65.17g | Prot: 150.18g | Carbs: 153.78g.   Breakfast: Kohberg Aktiv Protein Brød, Æg, Arla Minimælk 0,5%. Lunch: Cherrytomater, Kohberg Aktiv Protein Brød, Coop Marinerede Sild. Dinner: Rema 1000 Remoulade Light, Øgo Økologiske Rosiner, Grønkål, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Avocado. Snacks/Other: Milbona Græsk Yoghurt, Jordbær, Barebells Protein Bar . more...

2953 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...