Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 77.52g | Carbs: 196.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Solgar Omega 3 950 Mg, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Мираторг Итальянская Смесь, Грудка Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Медовик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|