Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 30.65g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клубника, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|