Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 124.40g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Яблоко Зеленое, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Русское Море Кета Запечённая, Сыр Российский. Dinner: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|