Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 62.49g | Carbs: 292.72g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вологодские Продукты Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский, Националь Рис Басмати. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Магнит Лаваш Армянский, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|