Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 55.39g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молочная Легенда Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Молочная Легенда Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Молочная Легенда Кефир 1%, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platonovakse's Weight History
|