Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 70.75g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Творожная Запеканка с Вишней. Dinner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|