Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 74.17g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Плюшки, Беларусь Сыр Рамсес 46%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Любимые Традиции Горчица Русская, Макфа Спагетти, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Плюшки. Dinner: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Плюшки, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Московский Провансаль, Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|